Health Tips Eye Care Tips: know how to improve Eyesight

Health Tips: अगर आप अपने आंखों को कमजोर होने से बचाना चाहते हैं तो अपनाए ये tips

आज के समय में लोग कंप्यूटर और मोबाइल के साथ अधिक लगाव रखते हैं। वहीं, लम्बे समय तक कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करने, मोबाइल पर गेम खेलने और फिल्में देखने से आंखें कमजोर होने लगते हैं। आज की जीवनशैली को देखते हुए आंखों में कमजोरी या धुंधलापन आना बेहद आम बात होती है। ऐसे में आंखों को कमजोर होने से बचाने के लिए आपको अपने खान-पान पर ध्यान देना होगा।

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